Sanftes Yoga & Elemente

Yoga sanft mit Duft-Elemente-Detoxing einschließlich Faszien Yoga mit dem Duo-Ball.

Sanfte Yogaübungen für Anfänger und leicht Fortgeschrittene werden mit der Aromatherapie verbunden. Augenmerk liegt in diesem Kurs auf Entgiften, den Stoffwechsel in Schwung bringen. Spezielle Atemübungen und Asanas von unterschiedlichen Yogarichtungen (Hatha-, Yin-, Kundalini- und Achtsamkeitsyoga) helfen uns dabei. Abgeschlossen wird mit einer Duftmeditation.

Thema:

sanftes Yoga & Elemente ( Erde-Wasser-Feuer-Luft )

Yoga Asanas nach dem Mondkalender

Erde- äth. Öl Wurzel ( Narde,...)

Wasser- äth. Öl Blatt ( Basilikum,...)

Feuer- äth. Öl Frucht ( Orange,...)

Luft- äth. Öl Blüte ( Rose,...)

Anmeldung erforderlich im nebenstehenden Kontaktformular oder unter 0151/16945440

Termine:
Freitag 16.30h bis 18.15h

Offene Stunden mit Anmeldung:
laufen wieder ab dem 27.9.24

Preise: 18€

KursleiterIn: Brigitte Roser-De Donato