Aufbauend auf den Grundprinzipen des Pilates Trainings, die im Beginner Level aufgebaut wurden, werden in dieser Stunde Übungen für Fortgeschrittene vermittelt. Koordination und Bewegungsfluss stehen hier stärker im Vordergrund, ebenso wird vermehrt mit dem Einsatz von speziellen Pilates-Kleingeräten wie dem Foam Roller, dem Magic Circle und dem Balance Pad gearbeitet.

Termine:
aktuell keine

Preise:
Einzelstunde 15€
Zehnerkarte 130€
ermäßigte Preise für Studenten

KursleiterIn: Daniela Düh