Aufbauend auf den Grundprinzipen des Pilates Trainings, die im Beginner Level aufgebaut wurden, werden in dieser Stunde Übungen für Fortgeschrittene vermittelt. Koordination und Bewegungsfluss stehen hier stärker im Vordergrund, ebenso wird vermehrt mit dem Einsatz von speziellen Pilates-Kleingeräten wie dem Foam Roller, dem Magic Circle und dem Balance Pad gearbeitet.
Termine:
aktuell keine
Preise:
Einzelstunde 15€
Zehnerkarte 130€
ermäßigte Preise für Studenten
KursleiterIn: Daniela Düh
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